Terima kasih atas saran dan masukannya! Kami akan meningkatkan kualitas layanan kami agar lebih bermanfaat. Campur tangan pembedahan: Dalam kes yang teruk di mana rawatan konservatif gagal memberikan kelegaan, pilihan pembedahan boleh dipertimbangkan. Rutin berolahraga, terutama olahraga untuk